Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casin Protein Powder Creamy Vanilla 53 Servings 1.75kg

Ingredients:
Micellar casein, natural and artificial flavor, inulin, salt, gum blend (cellulose gum, xanthan gum, carrageenan), lecithin, sucralose, protease (Aminogen®), Yellow 5.
Contains: Milk and soy.

Directions:
Mix one scoop of powder with 8–14 fl oz of cold water or milk using a shaker cup. For best results, consume 30–60 minutes after your workout, before bed, or as an anytime snack. Healthy adults should consume adequate protein to meet daily requirements through a combination of high-protein foods and supplements as part of a balanced diet and exercise program.

المكونات:
كازين ميسيلار، نكهات طبيعية وصناعية، إينولين، ملح، خليط صموغ (صمغ السليلوز، صمغ الزانثان، كاراجينان)، ليسيثين، سكرالوز، إنزيم بروتياز (Aminogen®)، اللون الأصفر 5.
يحتوي على: الحليب والصويا.

طريقة الاستخدام:
اخلط مكيالًا واحدًا من المسحوق مع 8–14 أونصة سائلة من الماء البارد أو الحليب باستخدام شيكر. للحصول على أفضل النتائج، يُستهلك قبل النوم أو خلال 30–60 دقيقة بعد التمرين، أو كوجبة خفيفة في أي وقت. يجب على البالغين الأصحاء تناول كمية كافية من البروتين لتلبية الاحتياجات اليومية من خلال الجمع بين الأطعمة الغنية بالبروتين والمكملات ضمن نظام غذائي متوازن وبرنامج تمارين.